通过正式入口开始
先阅读APP与安装说明，确认设备、网络和页面来源，不使用陌生人提供的备用地址或未知安装文件。
开始使用
从注册登录到完成基础设置
本人完成验证码操作
验证码只用于本人登录或确认相应操作，不发送给自称客服、好友或协助人员的人。
设置昵称与头像
使用自然、易识别的昵称和本人有权使用的图片，不冒用他人身份、机构名称或未经许可的照片。
填写兴趣与生活方向
从近期真实参与的兴趣开始，使用概括信息描述生活方式，不公开精确住址、单位和固定路线。
检查隐私与消息设置
根据需要管理资料可见范围、消息提醒和陌生人互动，并了解屏蔽与举报入口。
资料填写
让别人看得懂，也让自己保留边界
简短自然即可
不要冒用真实机构、公众人物或其他用户身份，也不要在昵称中加入电话、账号和交易信息。
使用有权使用的图片
确认图片不会泄露证件、门牌、工牌或他人隐私，涉及他人面部时应获得许可。
说明兴趣和当前状态
用一两句话介绍生活方向，不需要公开真实姓名、具体单位、住址和完整联系方式。
选择真实且具体的方向
少量准确的标签比堆叠热门词更有帮助，兴趣资料也不代表身份认证或互动结果。
验证码保护
每一次验证码都只对应你本人发起的操作
登录、换机或敏感设置可能使用验证码确认身份。收到验证码时，先确认是否由本人在正式页面发起，再在对应位置完成操作。
任何以账号升级、领取奖励、解除限制、好友验证或客服协助为由索要验证码的人都不可信。若收到未申请的验证码，停止操作并检查账号状态。
日常管理
资料和设置需要随生活变化更新
兴趣发生变化
删除不再参与的标签，补充近期真实内容，让资料与当前生活保持一致。
更换设备
核对新设备登录提醒，并检查旧设备状态，不在公共设备上长期保存账号。
调整回复节奏
按作息管理消息提醒和陌生人互动，不需要因为暂时不回复而公开更多私人信息。
发现资料异常
立即修改密码，检查设备、昵称、头像、简介和消息，确认是否由本人操作。
停止某段互动
可以直接不再回应，并根据情况使用屏蔽或举报，不必向对方提供额外解释或资料。
需要服务帮助
记录页面、时间和具体提示，通过正式入口反馈，不发送无关的敏感个人信息。
常见问题
账号设置疑问
可以使用他人的照片作为头像吗？
不应在未获得许可时使用他人照片，也不能冒用其他用户、机构或公众人物身份。选择本人有权使用且不暴露敏感信息的图片更合适。
个人简介可以放联系方式吗？
不建议公开电话、外部账号、住址和实时位置。简介主要用于说明兴趣与生活方向，公开联系方式可能增加骚扰、仿冒和隐私风险。
资料填错后应该怎么办？
及时进入相应设置进行修改，并检查错误信息是否也出现在历史动态或消息中。涉及安全问题时，还应查看账号和设备状态。
账号长时间不用需要注意什么？
再次使用前检查密码、设备、资料和隐私设置是否仍然合适。若收到异常提醒，不要直接继续操作，应先保护账号并核对情况。
完善资料
查看兴趣档案从真实兴趣开始，不急于公开全部信息
准确、适度的资料更容易理解，也更有利于保护隐私。